Любишь секс? Люби и камбалу!

Согласно Агентству пищевых стандартов Великобритании, большинство людей в Америке не получают достаточного количества рыбы в рационе. Камбала и другие морепродукты содержат большое количество необходимых питательных веществ, требующихся в организме, в том числе белков и омега-3 жирных кислот.

Взрослый человек должен съедать не менее двух порций рыбы в неделю. Если вы хотите практиковать здоровое питание, попробуйте включить больше Камбалы в свой рацион. Например, многим мужчинам нужно знать, что рыба очень полезна для потенции. Поэтому, если вы любите и ведете активную половую жизнь и не планируете перестать заниматься сексом - обязательно включите в свой рацион рыбу! Она богата витаминами и цинком. Еще в древние времена люди знали об этих свойствах и любой мужчина, пришедший к проституткам, угощался камбалой. Конечно, современные проститутки вряд ли проявят к вам такое внимание. Поэтому стоит попросить жену, чтобы она позаботилась о вашей потенции и приготовила вкусное блюдо из рыбы.

Благодарность не заставит себя долго ждать - поверьте. Согласно статистике, мужчины, регулярно употребляющие морепродукты, занимаются сексом на 30% чаще остальных! Стоит ли говорить о том, что время занятия сексом с девушкой также увеличится стократно.

на фото камбала - улучшает потенцию и секс

Большинство белых рыб, таких как треска и пикша, с низким содержанием жира - отличный источник витаминов A и D (эти витамины нужны для качественной эрекции и долгого секса). Эти виды содержат некоторые омега-3 жирные кислоты, но не так много, как другие разновидности. Если вы решили попробовать эту рыбу, убедитесь, что она хорошо приготовлена: припущена, обжарена или запеченная в духовке. Это питательные блюда с низким содержанием жира. И в то время, как жареная рыба иногда вкуснее, если вы едите ее чаще, не забывайте, что она содержит большое количество жиров, и потому более калорийна, чем пища, приготовленная другими способами.

В жирных сортах рыб, таких как сардины и форель, высокое содержание Омега-3, что является хорошим средством для профилактики сердечных заболеваний. Эти виды рыбы также могут быть хорошим источником питательных веществ для беременных женщин и кормящих мам. Чтобы помочь вам понять различие пресноводных и морских видов, Агентство пищевых стандартов предоставило список различных видов рыб, разделяющий их на белые и жирные.

Белые рыбы: Треска, пикша, камбала, коли, путассу, камбала, скат, палтус, семга, морская собака, сом, камбала, летающая рыба, хек, хоки, джон дори, kalabasu, мольва, морской черт, попугай, рыба, минтай, помфрет, красная кефаль, красная рыба, красный луциан, rohu, морской окунь, морской лещ, акула, тилапия, палтус, консервы из марлина.

Жирные рыбы: Лосось, форель, скумбрия, сельдь, сардины, сардины, селедка, угорь, тюлька, тунец (только свежий), анчоусы, меч-рыба, рыбу, cacha, карп, хилса, джек-фиш, катла, атлантический большеголов, пангасиус и шпроты.

Надеемся, наша продукция позволит сделать ваш секс ярче, а потенцию крепче! Ну а вы будете радовать своим стояком своих любимых девушек, а не только проституток